Choisir un tracker de fitness en 2015 doit être l'une des tâches les plus difficiles connues de l'humanité. Il existe des centaines de produits qui attirent votre attention, des applications pour smartphone aux simples trackers de pas, en passant par les appareils spécialisés pour les athlètes sérieux. Le Sony SmartBand 2 espère attirer votre attention en incluant un moniteur de fréquence cardiaque.
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Porté au poignet comme une montre, le SmartBand 2 suit un chemin de conception similaire au SmartBand Sony d'origine. Tout le matériel de suivi, y compris le capteur de fréquence cardiaque optique, est contenu dans un minuscule module incurvé, qui s'enclenche à l'arrière de son bracelet souple en silicone-caoutchouc.
Du point de vue du design, le Sony SmartBand 2 est joliment minimaliste et disponible en blanc ou en noir, avec des éditions rose et indigo à suivre plus tard. Notamment, Sony a amélioré la conception du loquet avec le SmartBand 2, en introduisant une boucle métallique à verrouillage qui fixe le tracker très fermement à votre poignet - essentiel si vous prévoyez de l'utiliser pour suivre vos courses ainsi que vos activités physiques quotidiennes. C'est très confortable à porter.
Il y a un seul bouton sur un côté du SmartBand 2, utilisé pour allumer et éteindre l'appareil, répéter les alarmes et effectuer diverses autres tâches. Ceci est accompagné de trois LED d'état multicolores, qui indiquent la charge, la connexion et le mode dans lequel se trouve le tracker.
Mais c’est tout pour les fonctionnalités physiques. Il n'y a pas d'affichage pour l'heure ou pour surveiller vos pas et votre fréquence cardiaque. Cependant, l’appareil est conforme à la norme IP68, ce qui signifie qu’il est correctement étanche et qu’il n’est pas nécessaire de le retirer pendant la baignade ou la douche.
Utilisation du Sony SmartBand 2
Sony ne veut pas que vous tripotiez trop votre SmartBand 2 lorsque vous l'avez attaché à votre poignet, c'est clair. Au lieu de cela, il s'agit vraiment d'un tracker facile à oublier.
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Lorsque vous effectuez vos activités quotidiennes, le SmartBand 2 utilise un accéléromètre pour suivre vos pas, votre sommeil et vos calories brûlées, tandis que le cardiofréquencemètre fait le point sur votre pouls à intervalles réguliers - environ six fois par heure par défaut - et délivre son rythme cardiaque. verdict sur votre niveau de stress. Pour ce faire, il suit la variabilité de votre fréquence cardiaque (VRC): plus votre fréquence cardiaque est régulière, plus vous êtes stressé; plus il y a de variation dans le temps entre les battements, plus votre état d'être est détendu.
Pendant que vous vous entraînez, vous pouvez mettre le SmartBand 2 en mode de mesure continue pour une précision accrue en appuyant deux fois sur le bouton de l’appareil (Sony appelle cela son mode d’activité cardiaque). La plupart du temps, cependant, il peut être laissé à lui-même. Vous n'avez pas besoin de lui dire que vous courez, marchez ou dormez ; il devrait être capable de faire la différence et de l'enregistrer automatiquement.
Je dis devoir, car c’est l’une des faiblesses du SmartBand 2: il a régulièrement fait des erreurs rudimentaires sur le type d’activité que je faisais. Il pensait que j'étais endormi quand j'étais assis sur le canapé à regarder la télévision, et à plus d'une occasion, je me suis mis à courir alors que je ne faisais rien de tel.
C'est peut-être la raison pour laquelle le SmartBand 2 ne suit qu'une sélection très limitée d'activités. Il n’ya pas de mode d’entraînement pour le cyclisme, la natation ou la salle de sport; tout ce que vous obtenez est la marche, la course, l'analyse du stress et du sommeil.
Sur le plan positif, le suivi de tous ces paramètres m'a semblé assez précis pendant que je testais le groupe, et il y a aussi une poignée de fonctionnalités bonus ici. Le premier est une alarme intelligente qui surveille vos habitudes de sommeil, ne vous réveillant que lorsque vous dormez légèrement afin de ne pas vous réveiller groggy et désorienté.
Il y a aussi un contrôle de la musique rudimentaire. Appuyez sur le bouton et vous pouvez appuyer sur pour mettre en pause, lire et sauter des pistes sur votre téléphone. Et le SmartBand 2 peut être configuré pour bourdonner lorsque vous recevez des appels téléphoniques, des SMS et d'autres notifications.
La durée de vie de la batterie est raisonnable, se recharge via micro-USB en environ une heure et dure environ deux jours par charge avec le moniteur de fréquence cardiaque activé. Utile, le SmartBand 2 dispose également d'un mode Stamina, qui éteint le moniteur de fréquence cardiaque pour vous aider à gagner un peu plus de vie avec la batterie.
Logiciel
Comme avec la plupart des trackers de fitness, toutes les données, analyses et paramètres sont accessibles via l'application pour smartphone accompagnant le Sony SmartBand 2, et il est bon de voir qu'il existe une prise en charge pour les combinés iPhone (avec iOS 8.2 ou version ultérieure) et Android (avec 4.4 ou version ultérieure. ).
Sur les deux plates-formes, l'application SmartBand 2 est requise pour la connexion et pour afficher les statistiques actuelles, telles que la fréquence cardiaque en direct, les pas d'aujourd'hui, le sommeil et la durée de fonctionnement, une autre application prenant le relais des données historiques. Sur Android, l'application Sony Lifelog remplit ce devoir; sur un iPhone, vous utilisez Apple Health. Les utilisateurs d'Android qui préfèrent utiliser Google Fit peuvent basculer un commutateur pour que les données de suivi y soient automatiquement transférées.
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La configuration est aussi simple que possible, la connexion s'effectuant presque instantanément. La communication en champ proche (NFC) intégrée permet aux utilisateurs d'Android de se connecter plus rapidement en mettant en contact le téléphone et le bracelet. Et les applications sont également assez faciles à utiliser, même si je préfère le logiciel Android à l'application iOS. Il y a plus d'informations disponibles pour vous aider à interpréter vos résultats, et l'application Sony Lifelog présente vos données de condition physique d'une manière beaucoup plus détaillée et utile qu'Apple Health.
Un exemple de ceci est la façon dont les données de sommeil sont présentées. En règle générale, une bonne nuit de sommeil impliquera plusieurs périodes de sommeil profond suivies de périodes de sommeil léger. Sans connecter une application tierce à Apple Health et extraire les données, il n'y a aucun moyen d'en avoir une vue rapide sur un iPhone. Je ne suis pas non plus fan de la façon dont Apple Health affiche les données historiques: c'est trop simpliste à mon goût.
Quel que soit le modèle de téléphone que vous utilisez, cependant, le mode d'activité cardiaque ne semble guère utile. Cela surveille votre pouls plus fréquemment que lorsque le SmartBand 2 est en mode de suivi en arrière-plan, mais vous ne pouvez pas voir ces activités en détail dans le logiciel, ce qui est décevant.
Verdict
Malgré ses défauts, le Sony SmartBand 2 est un tracker de fitness décent. C'est un bon rapport qualité-prix pour un tracker de fitness avec un moniteur de fréquence cardiaque inclus, et il fournit des données de fréquence cardiaque plus utiles que le Jawbone UP3, qui ne suit votre pouls que pendant que vous dormez.
Même dans ce cas, je m'attends à un suivi d'activité plus précis dans un groupe de fitness de 100 £, et à une plus grande variété d'activités à suivre également. En tant que tel, il vaut probablement la peine d'étudier les alternatives avant d'opter pour le Sony SmartBand 2. Le Fitbit Charge HR est une option, y compris un capteur de fréquence cardiaque et un écran OLED, ainsi qu'un ensemble plus riche d'options de suivi d'activité, pour environ le même prix .
