Heures de travail: pourquoi vous gaspillez littéralement votre vie (sauf si vous vivez en Suède)

Avez-vous l'impression de travailler trop d'heures? Peut-être que vos heures de travail vous travaillent.

En 1930, l'économiste John Maynard Keynes (de renommée économique keynésienne) a écrit que la génération de ses petits-enfants n’aurait probablement que 15 heures de travail par semaine. Comme vous l’avez probablement remarqué, cela ne s’est pas produit. En fait, la façon dont nous avions l'habitude de diviser parfaitement le travail et la vie à la maison s'est progressivement estompée, les heures de travail ne se limitant plus à 9 heures-17 heures - ou même au bureau lui-même.

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En 2017, le

Vous pensez peut-être que la raison pour laquelle la prédiction de Keynes ne s’est pas réalisée est due au changement de situation. Malgré l'automatisation, il y a encore trop à faire et trop peu d'heures dans la journée pour les faire. Si nous ne travaillons pas dur, notre économie tombera en panne. Cependant, un travail acharné n'est pas la garantie d'une économie en plein essor: les Grecs, comme Forbes Remarques, travaillent en fait les heures les plus longues de l’UE, avec une moyenne de 42 heures par semaine, et ne sont pas exactement le pays le plus riche d’Europe.

L'expérience suédoise

La Suède est absente de la liste Forbes, mais si une nouvelle liste devait être compilée aujourd'hui, elle se trouverait presque en bas. Depuis la semaine dernière, les Suédois ont réduit la journée de travail de huit à six heures . Téméraire? Pas du tout: ils ont à la fois des recherches et des preuves de première main de leur côté.

Premièrement, il y a les centres de service Toyota de Göteborg qui sont passés à six heures par jour il y a 13 ans. Désormais, vous ne serez pas surpris d’apprendre que cela a entraîné des employés plus heureux et un roulement de personnel plus faible, mais il est peut-être plus surprenant de constater que les bénéfices ont augmenté de 25% .

La recherche a non seulement révélé que de longues heures n'équivaut pas à plus de production, mais qu'elles mènent souvent à moins.

Coïncidence, pourriez-vous dire. La corrélation (les bénéfices augmentant parallèlement à la baisse des heures) n'est pas la même chose que la causalité (travailler moins conduit à une hausse des bénéfices). Bon, passons à la recherche, dont le montant est décent. Tout d'abord, si vous pardonnez un peu plus de corrélation, ce graphique dele Économiste spectacles qu'il existe un lien étroit entre des heures plus longues et une productivité plus faible, et le lien semble être causal. Ce document de synthèse 2011 a examiné la relation entre la productivité et les longues heures, et a non seulement constaté que de longues heures n'équivaut pas à plus de production, mais qu'elles mènent souvent à moins.

La vérité qui dérange

À la surface des choses, cela semble fou. Avec plus d'heures, vous pouvez en faire plus, n'est-ce pas? C’est techniquement vrai, mais combiné à la fatigue et aux limites de notre corps, la vérité est que, ce n’est pas parce que nous avons plus d’heures disponibles que nous serons terriblement efficaces pour les combler. L’étude a révélé que vous n’en faites pas autant, et ce que vous faites devra peut-être être refait.

Le lien entre des heures plus courtes et une plus grande productivité est observé depuis plus de 150 ans.

De même, ce rapport par la Fondation européenne a constaté que ceux qui avaient des horaires flexibles ou des postes à temps partiel étaient à la fois plus heureux et plus productifs. le revue de Harvard business cite même une étude qui affirme que les gestionnaires ne peuvent pas faire la différence entre ceux qui travaillent 80 heures et ceux qui font semblant de le faire. Le point idéal, selon l'étude de la Fondation européenne, serait de 30 heures de travail par semaine. C’est toujours le double de ce que Keynes prévoyait, mais nettement moins que la moyenne occidentale.

Ne retenez pas votre souffle pour le changement de si tôt: le lien entre des heures plus courtes et une plus grande productivité est observé depuis plus de 150 ans. Le Parlement a adopté une loi en 1848 réduisant la journée de travail à dix heures et a vu la productivité augmenter considérablement. Dans les années 1890, les employeurs ont ramené la moyenne à huit heures et la production s'est de nouveau améliorée. Mais ensuite, nous nous sommes juste arrêtés, et les heures ont repris progressivement.

Vous ne serez pas surpris d’entendre que le bourreau de travail est vraiment mauvais pour nous. Le stress est une chose, mais un étude de l'University College London qui évaluait plus de 600 000 personnes, les données ont révélé que travailler 55 heures ou plus par semaine rendait les gens 33% plus susceptibles d’avoir un accident vasculaire cérébral que ceux de 35 à 40 heures. En plus de cela, les personnes du groupe supérieur étaient également 13% plus susceptibles de développer une maladie coronarienne. Oh, et ai-je mentionné cela les scientifiques ont trouvé que l'épuisement professionnel stressant peut entraîner des changements neuronaux qui rendent plus difficile la gestion du stress à l'avenir?

Alors pourquoi travaillons-nous tous si durement?

De nombreux facteurs sont en jeu ici: politiques, culturels, psychologiques, technologiques et sociologiques.

C'est mauvais pour la santé figurative de l'entreprise et pour la santé littérale des employés, et cela n'offre en fait aucun avantage tangible. Pourquoi diable n’avons-nous pas prêté attention à la recherche et fait quelque chose à ce sujet?

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De nombreux facteurs sont en jeu ici: politiques, culturels, psychologiques, technologiques et sociologiques. Chacun de ces problèmes peut être surmonté, mais ensemble, ils forment un ensemble enchevêtré gênant qu'il est simplement plus facile d'ignorer.

Commençons par les problèmes technologiques. En surface, la technologie a amélioré notre capacité à travailler efficacement et tout simplifié. En 1970, si vous travailliez dans un bureau et que quelque chose d'urgent arrivait, vous deviez être à votre bureau pour prendre l'appel. Pas ici? Dommage, rappelez à 9h. Ça peut attendre. De nos jours, vous avez probablement un mobile professionnel - et même si ce n'est pas le cas, il y a de fortes chances que vous vérifiiez vos e-mails pour une telle éventualité. Celles-ci ne totalisent probablement pas beaucoup d’heures par an dans l’ensemble, mais elles brouillent effectivement la frontière entre la vie professionnelle et la vie à la maison dans la mesure où une pause n’apparaît plus comme une pause.

Culturellement, le travail acharné est intimement lié au succès et au caractère moral, peu importe la valeur du travail.

Ensuite, bien sûr, il y a des pressions sociologiques. Si vous êtes un manager et que vous regardez vos concurrents, qui travaillent tous de manière visible de longues heures et en tirent des retardataires, allez-vous vraiment être le premier à essayer d’instaurer un changement de culture et de mettre hors service rapidement les outils? Et si cela ne fonctionne pas et que vous causez des pertes massives - ou pire? Mieux vaut rester réticent au risque et continuer avec l'orthodoxie traditionnelle. De même, aucun travailleur ne veut être celui qui part à 15h30, même s'il a fait tout son travail. C'est justeregardsmauvais - le simple fait d'écrire cet article risque de me dépeindre comme un fainéant de travail, même si je reste tard pour le terminer.

Cela nous amène à la culture. Culturellement, le travail acharné est intimement lié au succès et au caractère moral, peu importe la valeur du travail. Le protestantisme n'est peut-être plus le penchant théologique directeur, et éviter la damnation éternelle n'est plus l'incitation motrice, mais l'éthique du travail protestante est bien vivante et est souvent considérée comme la fondement du capitalisme . Ceci est étayé par une rhétorique politique - combien de fois avez-vous entendu l'expression familles qui travaillent dur pendant les élections générales de 2015? La signification subtextuelle pas si subtile des familles qui travaillent dur est largement reconnue comme méritant. Maintenant, pouvez-vous imaginer les mêmes politiciens plaider pour des heures de travail plus courtes? Leurs rivaux les mangeraient vivants.

C’est vraiment un peu ridicule - et pas seulement parce que la recherche scientifique suggère que cela aurait du sens sur le plan budgétaire, ou qu’il y a tellement plus dans la vie et une société qui fonctionne que le travail. Accepter les limitations humaines avec des heures plus courtes signifierait que les entreprises qui ne pourraient vraiment pas faire face devraient embaucher du personnel supplémentaire, ce qui réduirait le chômage, ce qui signifierait plus d'impôts pour le Trésor. D'accord, c'est délibérément simpliste, mais vous voyez l'idée.

Toutes ces choses auront été soigneusement examinées par le gouvernement suédois avant que l'initiative de six heures ne devienne loi, et j'espère que d'autres nations suivront de près ce qui se passe. Sinon, nous continuerons probablement de nous cogner la tête contre un mur de briques pour paraître incroyablement productifs, même si notre biologie garantit que nous ne nous trompons finalement que nous-mêmes. Et peut-être nos managers.

Images: Steve Davidson , Tom Page Ben Sutherland , x1Brett , Kelly Schott et Guilherme Tavares utilisé sous Creative Commons